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現在這個物價越來越貴,但是薪資卻不太漲的年代,省錢可以說是每個人都必須要會的技能,因為同樣一件商品,在不同的平台上有時賣價差距很驚人,真的會讓人抓狂呢!所以我很喜歡在網路上比較價格,而多年以來的經驗來說,讓我節省最多的購物平台,就是17Life了!

我平常會逛的團購網只有17 Life跟Gomaji,好用與否肯定是見仁見智,每個人情況不同,實在很難比較好不好用。付款方面,我一向使用信用卡刷卡,算是很簡單省事的。因為團購網都有履約保證,所以一般團購餐券之類的,購買一年內均可以退貨,也不會收任何手續費。至於旅館券,牽涉到訂房退房的問題,退券可能是有手續費的。宅配物品、活動票券各自的規定也不同,要看個別商品的說明。

反正,我最常買的,還是團購餐券啦,通常有興趣的餐券我會先買個兩份(也可能更多),吃一次感覺不好,就會退掉剩下的;反過來說,吃一次OK,若該餐券還在線上販售,我也可能再加買幾張。

CHIMEI奇美-24吋LED液晶顯示器+視訊盒(TL-24LF65)+贈7-11禮券300元"是最近關注的一項還算不錯的商品,一樣是在17Life上發現的。我真的非常喜歡逛17Life,尤其很多東西價格都很不錯,也有不少優惠券可以用,下面是賣場提供的商品簡介:

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「即買即用」電子票券
雖然餐券、酒店住宿及景區門票等產品十分受到消費者歡迎,但消費者在網購買票券後並無法立即取用、需仰賴物流寄送,且業者在實體零售通路更存在著票券庫存管理等不便,而電子票證技術正好可解決此產品銷售上的痛點。


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▲睡覺示意圖。(圖/達志影像)

生活中心/綜合報導

有些人晚上睡覺老是睡不好,而且夢境連連,甚至會被驚醒,一閉眼又開始夢境不斷。《家庭醫生在線》引述專家指出,多夢主要原因有3個,包括睡眠環境改變、心理壓力以及病痛;如果想睡個好覺,可以從7個方面著手。

所謂的睡眠環境改變是指搬新家、住校等,都可能有一段時間會出現失眠多夢的情況,這屬於正常現象,等過了適應期之後情況就會消失。而隨著社會競爭激烈,不少人都有心理壓力,過重的壓力會影響生活規律,使睡眠狀況雪上加霜,適時釋放壓力才可以改善這種現象。

另外,在生病的時候,生理與心理都變得脆弱,容易受到外界刺激,因此導致多夢。想避免這樣的情況,首先要注意調養身體,其次是心態,不要給自己太多壓力。

至於怎樣才能睡個好覺,專家建議在睡前洗個熱水澡,這樣有助於放鬆肌肉,或者下午鍛鍊一下,可以提升晚上睡眠品質,還有臥室溫度稍涼,也可以幫助睡眠。

很多人白天會小睡一下,專家則指出,最好控制在一個小時左右,而且不能在3點後還睡,否則可能會「剝奪」夜晚睡眠時間。另外,安靜對提升睡眠品質非常有益,所以睡覺時最好關掉電視及收音機等。

有一張舒服的床也很重要,專家提醒,要確認床是否夠寬敞。而有一些人會前會服用安眠藥,但最好不要過度依賴藥物,服用前也一定要諮詢醫生。專家說,服用安眠藥不要超過4週。

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